Fysioterapi: +45 30 48 07 85 Sportsfysioterapi: +45 30 48 07 95

Sportsskader og idrætsskader

Sportsskader, idrætsskader, løbeskader, fodbold, badminton, håndbold, basket osv osv.
Overbelastningskader, akutte og kroniske skader. Der bliver rapporteret over 100.000 sportsskader hvert år på de danske skadestuer.

Akutte sportsskader

Akutte sportsskader opstår ofte pga. udefrakommende påvirkning, eksempelvis en takling i håndbold eller et styrt på cykel. Den akutte skadebehandling er altid efter PRICEM-princippet: Protect (beskyt), Rest (hvile), Ice (nedkøling af området), Compression, hvor man lægger tryk på det beskadigede område, så blødningen mindskes og Elevation, hvor den skadede legemsdel løftes over hjerteniveau, hvilket vil nedsætte blodtrykket i det beskadigede område og lette hævelsen. Og sidst med ikke mindst Mobilisation, så væv bliver stimuleret. Derefter er det vigtigt at få undersøgt området af din fysitoeraeput, for at sikre en fuldkommen heling af idrætsskaden.

Overbelastningsskader

Stresset knogle (bone bruise), senebetændelse (tendonopati), inflammeret slimsæk (bursitis) eller muskelømhed.

Kroniske skader